5 bí kíp giữ dáng cho cô dâu sắp cưới
Bài viết liên quan
Lưu ý chọn váy ngày cưới cho cô dâu
Ngày mai bạn là cô dâu , vậy cần chuẩn bị rất nhiều việc để ngày mai diễn ra...
Các lưu ý cho cô dâu mặc áo dài trong ngày ăn hỏi
Chọn áo dài trong ngày ăn hỏi được rất nhiều cô dâu quan tâm và chú trọng,...
15 ý tưởng độc đáo cho bộ ảnh cưới của bạn
Bạn đang cần một vài ý tưởng tạo dáng cho cô dâu chú rể cho buổi chụp ảnh cưới...
15 kiểu pose chụp ảnh cưới hiện đại dành cho cô dâu và chú rể
Bạn dành hàng tháng lên kế hoạch cho ngày cưới của mình để đảm bảo mọi thứ đều hoàn...
7 tip giúp bạn tận hưởng từng khoảnh khắc trong ngày cưới của bạn
Bạn đã dành rất nhiều thời gian để lên kế hoạch cho ngày cưới của bạn. Vì vậy, tất...
Xem thêm:
Các địa điểm tại Hà Nội chụp ảnh áo dài đẹp nhất
Chắc hẳn cô gái nào cũng muốn lưu lại cho mình những khoảnh khắc thật đẹp với tà áo...
![Quán cafe Ban Công - biệt thự Pháp cổ giữa lòng Hà Nội [Cập nhật phí chụp ảnh]](http://bizweb.dktcdn.net/100/175/849/articles/ava-18af1dde-458e-495d-90a6-9625b7ad2093.jpg?v=1582263025417)
Quán cafe Ban Công - biệt thự Pháp cổ giữa lòng Hà Nội [Cập nhật phí chụp ảnh]
"Góc chụp ban công" - 1 không gian Pháp thu nhỏ tại Hà Nội - nằm tại ngã tư...
![Top phim trường - studio địa điểm chụp ảnh cưới đẹp nhất [Bảng giá 2020 cập nhật]](http://bizweb.dktcdn.net/100/175/849/articles/ava-9ae44ac5-e660-4c6a-9554-c6420855be97.jpg?v=1580731346220)
Top phim trường - studio địa điểm chụp ảnh cưới đẹp nhất [Bảng giá 2020 cập nhật]
Top phim trường - studio địa điểm chụp ảnh cưới đẹp nhất 2020 [Kèm giá vào cửa]...
Review đánh giá các địa điểm chụp ảnh gia đình đẹp nhất ở Hà Nội năm 2020
Các địa điểm chụp ảnh gia đình đẹp ở Hà Nội năm 2020 do Yêu Media...
Top 4 studio / phim trường có set up concept decor “siêu Tết” ở Hà Nội
Chỉ còn khoảng vài tuần nữa là chúng ta sẽ chính thức chào đón năm mới với Tết Nguyên...
Thảo nguyên Hoa Long Biên - update góc chụp phim trường năm 2020 - 2021
Thảo nguyên hoa Long Biên nằm tại bãi Thạch Cầu, thuộc phường Long Biên - là địa điểm...
Chụp ảnh cưới tại Ba Vì: Gia Trịnh Ecofarm - vườn quốc gia - rừng thông - hoa dã quỳ
Trang trại Gia Trịnh - Gia Trịnh Ecofarm Nơi dừng chân...
Những địa điểm chụp ảnh quanh Hà Nội hot nhất mùa cưới 2020 - 2021
4 địa điểm chụp ảnh cưới gần Hà Nội không thể bỏ qua ...
Khám phá phim trường cưới mới nhất tại Hà Nội mùa cưới 2020: Jeju Park
Bạn thích chụp ảnh theo phong cách Hàn Quốc? Bạn muốn thể hiện bản thân thông qua những...
The Ylang Gardenista Hà Nội - địa điểm chụp ảnh cho "tình yêu xanh mượt"
Nếu bạn đã chán chụp ảnh tại các phim trường, tại các studio hoặc muốn sở hữu...
Chụp ảnh cặp đôi ở hồ Tây - địa điểm "phiêu" nhất Hà Nội
Hồ Tây là một địa điểm đã quá quen thuộc với mỗi chúng ta, nhưng có lẽ ít người...
Phim trường mini Tuấn Tú Decor - lựa chọn hoàn hảo cho album cá tính
Tuấn Tú Studio là 1 phim trường mini trong nhà mang phong cách Hoàng gia, diện tích hơn 200m2,...
Địa điểm chụp ảnh trên cao hot nhất hè 2020 với xe bus vàng: Sam Rooftop Coffee
Sam Rooftop Coffee - hiện tại là quán cafe sân thượng đầu tiên tại Hà Nội - không chỉ...
Chụp ảnh đẹp ma mị tại Tu viện cổ Tả Phìn ở Sa Pa - Lào Cai
Nhắc tới Sapa người ta thường nghĩ ngay đến đỉnh Fansipan, nhà thờ đá cổ kính, núi Hàm Rồng...
Ảnh cưới tại Ga Fansipan (Lào Cai) - Vương quốc trên mây đẹp ngất ngây
Đỉnh Fansipan, đỉnh núi cao nhất Việt Nam và đồng thời được mệnh danh là “Nóc nhà Đông Dương”...
Đèo Ô Quy Hồ - địa điểm chụp hình cưới hùng vĩ phong cảnh núi non
Đèo Ô Quy Hồ là một trong tứ đại đỉnh đèo của Việt Nam, cắt ngang dãy Hoàng Liên...
Thung lũng hoa hồ Tây - địa điểm chụp ảnh đẹp ở Hà Nội
Có diện tích đến 7.000 m2, thung lũng hoa Hồ Tây được ví như thiên đường của các loài...
Chùa Vạn Niên Hồ Tây - địa điểm chụp ảnh phù hợp phong cách cổ trang
Chùa Vạn Niên ngôi chùa cổ kính ngay trung tâm Hà Nội. Địa chỉ chùa Vạn Niên nằm ở...
Chụp ảnh cưới lãng mạn tại Đỉnh Ngọa Long, Ninh Bình
Ninh Bình là vùng đất với nhiều cảnh quan du lịch hấp dẫn và đặc sắc, nếu bạn có...
Cổng Tràng An - phim trường thiên nhiên lý tưởng cho các cặp đôi
Không chỉ nổi tiếng là vùng đất tâm linh, với những ngôi chùa cổ kính. Ninh Bình còn được...
5 bí kíp giữ dáng cho cô dâu sắp cưới
Sau khi lên kế hoạch đám cưới xong, các công đoạn đã chuẩn bị ổn thỏa, có một việc mà các cô dâu cần chú ý là giữ dáng để có thể mặc chiếc váy cưới mình thích, mình đã thử vừa vặn, giữ dáng còn giúp hình ảnh của cô dâu trong ngày cưới tươi tắn, xinh xắn hơn.
Dưới đây, Yêu Media xin chia sẻ tới các tân nương 5 bí kíp giữ dáng vô cùng đơn giản cho ngày vui của bạn.
Ăn ít nhưng đều đặn
- Duy trì các bữa ăn đều đặn.
- Giảm lượng đường từ gạo, ngũ cốc… bằng cách giảm từ 20 – 30% lượng thực phẩm đó so với bình thường.
- Tăng lượng rau, củ, quả để duy trì đủ năng lượng mà không bị tăng cân.
- Tránh xa đồ ăn chế biến sẵn, fastfood.
Bổ sung rau quả trong khẩu phần ăn để da đẹp hơn và không bị tăng cân.
Vận động nhiều
Ăn uống vẫn đảm bảo nhưng bạn hãy vận động nhiều để không bị tích trữ mỡ thừa trong người. Khi đi làm, bạn có thể đi cầu thang bộ thay vì thang máy, làm nhiều việc nhà, đi bộ khi đi chợ, đứng dậy đi lại nhiều khi làm việc… Tập thể dục cũng là biện pháp tốt cho bạn.
Uống nhiều nước
Bạn nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Nếu cân nặng nhiều, muốn giảm cân để có thể mặc được chiếc áo cưới yêu thích, bạn có thể uống nhiều nước khoảng 30 phút trước khi ăn, vừa giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn lại vừa đẩy được độc chất ra ngoài cơ thể.
Nói “không” với đồ uống có cồn
Uống bia, rượu và các chất kích thích nhiều không chỉ làm cho cân nặng tăng lên mà còn “hành hạ” làn da trước ngày cưới của bạn. Hạn chế uống rượu, bia và thay vào đó là uống nhiều nước.
Trong ngày cưới khó tránh khỏi việc phải uống rượu tiếp khách, bạn có thể tới hiệu thuốc mua một số dược phẩm giải say, tránh say và không làm ảnh hưởng tới sức khỏe.
Giữ được vóc dáng giúp bạn mặc được những chiếc áo dài, áo cưới mình thích.
Giảm stress
Gần ngày cưới có nhiều việc phải chuẩn bị khiến bạn dễ căng thẳng. Hãy nói chuyện và nhờ bạn bè, người thân giúp bạn một số việc để tránh quá tải làm ảnh hưởng tới tâm trạng, khiến bạn ăn uống không kiểm soát. Ngoài ra, nên tham khảo kinh nghiệm cưới hỏi của những người đã kết hôn để có thêm những gợi ý cho đám cưới của mình.
Hi vọng với 5 bí kíp trên có thể giúp các cô dâu có được vóc dáng đẹp, xuất hiện trong đám cưới xinh đẹp và lung linh nhất.
Tổng hợp
Bình luận
Hiện không có bình luận nào!