5 bí kíp giữ dáng cho cô dâu sắp cưới

Bài viết liên quan

Kinh nghiệm cần lưu ý để có 1 bộ ảnh cưới đẹp

Kinh nghiệm cần lưu ý để có 1 bộ ảnh cưới đẹp

23/09/2022 0 bình luận Hạnh Nguyễn

Chụp ảnh cưới luôn là một trong những khâu quan trọng nhất trong những công việc cần chuẩn bị...

Ấn tượng Ngày hội cưới “Endearing Moments” với chủ đề “Maximalism” tại JW MARRIOTT Hanoi

Ấn tượng Ngày hội cưới “Endearing Moments” với chủ đề “Maximalism” tại JW MARRIOTT Hanoi

16/08/2022 0 bình luận Trang Nhung

Ngày hội cưới “Endearing Moments” với chủ đề “Maximalism” đã diễn ra trong hai ngày (13 và 14/8/2022)...

Kế hoạch đám cưới chi tiết cần những gì?

Kế hoạch đám cưới chi tiết cần những gì?

12/01/2022 0 bình luận Hương Nguyễn

Để có một đám cưới long trọng, chỉn chu và đáng nhớ không phải là việc dễ dàng. Việc...

Kinh nghiệm tỏ chức tiệc cưới tiết kiệm mùa covid

Kinh nghiệm tỏ chức tiệc cưới tiết kiệm mùa covid

12/01/2022 0 bình luận Hương Nguyễn

Hiện nay, tình hình dịch Covid-19 ở nhiều địa phương tiếp tục có những diễn biến phức tạp, một...

Kinh nghiệm tổ chức đám cưới tại nhà

Kinh nghiệm tổ chức đám cưới tại nhà

11/01/2022 0 bình luận Hương Nguyễn

Kinh nghiệm tổ chức đám cưới tại nhà. Chắc hẳn các cặp đôi cô dâu chú rể nào lần...

Xem thêm:

Không gian cực chất với quán The XX - Coffee Bar - đam mê sống ảo check in cả chiều không hết

Không gian cực chất với quán The XX - Coffee Bar - đam mê sống ảo check in cả chiều không hết

23/08/2022 0 Comments Hương Nguyễn

Tọa lạc tại CH01 Vinaconex 7 - 136 Ho Tung Mau - Ha Noi, The...

Gō ēn Coffee & Tea - đã mắt với khu vườn view tầng thượng

Gō ēn Coffee & Tea - đã mắt với khu vườn view tầng thượng

23/08/2022 0 Comments Hương Nguyễn

Gō ēn Coffee & Tea tọa lạc tại địa chỉ số 15 Ngõ 23 Lê...

Treeland coffee - Khu vườn nhiệt đới giữa lòng Hà Nội

Treeland coffee - Khu vườn nhiệt đới giữa lòng Hà Nội

11/08/2022 0 Comments Hương Nguyễn

Treeland - Coffee, Tea and More. Đây sẽ là nơi cho những bạn yêu thích...

411 Art Space - khám phá không gian phim trường 1000m2 với vô vàn concept

411 Art Space - khám phá không gian phim trường 1000m2 với vô vàn concept

08/08/2022 0 Comments Hương Nguyễn

Nếu bạn đang muốn chụp ảnh sống ảo nhưng không muốn đụng...

Mùa hè mà không qua The Hideout Garden Cafe [Phạm Ngọc Thạch, HN] check-in thì "hơi phí"

Mùa hè mà không qua The Hideout Garden Cafe [Phạm Ngọc Thạch, HN] check-in thì "hơi phí"

08/08/2022 0 Comments Hạnh Nguyễn

Hè là mùa của du lịch nhưng không phải ai cũng có thời gian và...

Quán cà phê Floralia - Tearoom and Wine Bistro dành cho fan yêu thích vintage chắc chắn sẽ "kết" khi tới đây

Quán cà phê Floralia - Tearoom and Wine Bistro dành cho fan yêu thích vintage chắc chắn sẽ "kết" khi tới đây

07/08/2022 0 Comments Hạnh Nguyễn

Floralia - Tearoom and Wine Bistro nằm tại gác 2 số nhà 114 Tuệ Tĩnh,...

Địa điểm chụp ảnh "sống ảo" không ai ngờ - phía trước Tòa án Nhân dân tối cao tại Hà Nội

Địa điểm chụp ảnh "sống ảo" không ai ngờ - phía trước Tòa án Nhân dân tối cao tại Hà Nội

06/08/2022 0 Comments Hạnh Nguyễn

Trong Hà Nội có rất nhiều địa điểm chụp ảnh đẹp , trong đó có một nơi mà...

Review quán cà phê "sống ảo" cực chất ở giữa Hà Nội (Hoàng Cầu, HN) - Croia Cafeteria

Review quán cà phê "sống ảo" cực chất ở giữa Hà Nội (Hoàng Cầu, HN) - Croia Cafeteria

05/08/2022 0 Comments Hạnh Nguyễn

Một quán cà phê khá rộng mang phong cách tối giản, với tone màu chủ...

Libre Coffee Studio - Địa điểm chụp ảnh chất lừ, nhiều concept khiến bạn ngất ngây

Libre Coffee Studio - Địa điểm chụp ảnh chất lừ, nhiều concept khiến bạn ngất ngây

03/08/2022 0 Comments Chu Linh

Nếu bạn vẫn còn đang phân vân không biết đưa bạn bè hay người yêu...

Review địa điểm chụp ảnh tại Baker Bear - quán cafe mang phong cách châu Âu tại Cầu Giấy

Review địa điểm chụp ảnh tại Baker Bear - quán cafe mang phong cách châu Âu tại Cầu Giấy

03/08/2022 0 Comments Hạnh Nguyễn

Baker Bear là quán cà phê có địa chỉ tại số 33 Trung Yên 11B, Cầu Giấy, HN. Không...

Review Studio Xinh Xinh - Livestream đầu tiên tại Việt Nam dành cho Shop Online

Review Studio Xinh Xinh - Livestream đầu tiên tại Việt Nam dành cho Shop Online

15/07/2022 0 Comments Hương Nguyễn

XINHXINH Studio - Studio bán hàng livestream hiện đại quy mô hàng...

Review địa điểm chụp ảnh tại Komorebi Space

Review địa điểm chụp ảnh tại Komorebi Space

05/04/2022 0 Comments Hạnh Nguyễn

Komorebi Space là một địa điểm chụp ảnh ngay trong nội thành Hà...

Review phim trường chụp ảnh All in One tại Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội

Review phim trường chụp ảnh All in One tại Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội

25/01/2021 0 Comments Chu Linh

Với diện tích trong nhà cực khủng, lên đến 2000m2 toạ lạc ngay tại trung tâm thủ đô, có...

Milimet Studio - phim trường phục vụ chụp lookbook thời trang, ảnh cưới... chuyên nghiệp tại Hà Nội

Milimet Studio - phim trường phục vụ chụp lookbook thời trang, ảnh cưới... chuyên nghiệp tại Hà Nội

11/01/2021 0 Comments Chu Linh

Là một studio mới đi vào hoạt động tại Hà Nội, Milimet Studio nằm trong khu Học viện Múa...

Chụp ảnh 'sống ảo' tại địa điểm mới toanh ngay quận Đống Đa, Hà Nội: Complex 01 Tây Sơn

Chụp ảnh 'sống ảo' tại địa điểm mới toanh ngay quận Đống Đa, Hà Nội: Complex 01 Tây Sơn

11/01/2021 0 Comments Chu Linh

Complex 01 là một khu tổ hợp đa chức năng mới xuất hiện ở Hà Nội. Tuy chỉ vừa...

Rừng thông Bản Áng & Rừng Mận Phiêng Cành - Điểm hẹn chụp ảnh "sống ảo" lý tưởng của Mộc Châu

Rừng thông Bản Áng & Rừng Mận Phiêng Cành - Điểm hẹn chụp ảnh "sống ảo" lý tưởng của Mộc Châu

05/01/2021 0 Comments Chu Linh

Nếu chọn Mộc Châu là điểm đến cho chuyến đi sắp tới của mình, khi tìm hiểu về...

CC Studio - Phim trường chụp ảnh concept Fashion cá tính Hàn Quốc tại Hà Nội

CC Studio - Phim trường chụp ảnh concept Fashion cá tính Hàn Quốc tại Hà Nội

23/12/2020 0 Comments Chu Linh

Nằm ở vị trí vô cùng thuận tiện tại tòa nhà Hòa Bình Green City - Minh Khai -...

Địa điểm chụp ảnh check in mới tại góc "Đà Lạt thu nhỏ" với xương rồng ngay tại Hà Nội

Địa điểm chụp ảnh check in mới tại góc "Đà Lạt thu nhỏ" với xương rồng ngay tại Hà Nội

23/12/2020 0 Comments Chu Linh

Nếu bạn là người yêu thiên nhiên cây cỏ, hẳn sẽ không thể ngó lơ trước những vườn xương...

Phim trường M's Town hoành tráng hơn 50 concept chụp cưới tại Hà Nội - địa chỉ 411 Tam Trinh

Phim trường M's Town hoành tráng hơn 50 concept chụp cưới tại Hà Nội - địa chỉ 411 Tam Trinh

15/10/2020 0 Comments Chu Linh

Chỉ mới mở cửa vào mùa cưới năm 2020 nhưng phim trường M’S TOWN đã nhận được sự chú...

Review phim trường Aime Studio ở Tây Hồ, Hà Nội chụp ảnh lookbook, fashion, ảnh cưới

Review phim trường Aime Studio ở Tây Hồ, Hà Nội chụp ảnh lookbook, fashion, ảnh cưới

14/10/2020 0 Comments Chu Linh

Aime studio nằm ở tầng 3 số 131 Nhật Chiêu – Tây Hồ - HN rất gần với bức...

Blog tags

5 bí kíp giữ dáng cho cô dâu sắp cưới

5 bí kíp giữ dáng cho cô dâu sắp cưới

25/08/2017 0 bình luận Linh Linh

Sau khi lên kế hoạch đám cưới xong, các công đoạn đã chuẩn bị ổn thỏa, có một việc mà các cô dâu cần chú ý là giữ dáng để có thể mặc chiếc váy cưới mình thích, mình đã thử vừa vặn, giữ dáng còn giúp hình ảnh của cô dâu trong ngày cưới tươi tắn, xinh xắn hơn.

Dưới đây, Yêu Media xin chia sẻ tới các tân nương 5 bí kíp giữ dáng vô cùng đơn giản cho ngày vui của bạn.

Ăn ít nhưng đều đặn

- Duy trì các bữa ăn đều đặn.

- Giảm lượng đường từ gạo, ngũ cốc… bằng cách giảm từ 20 – 30% lượng thực phẩm đó so với bình thường.

- Tăng lượng rau, củ, quả để duy trì đủ năng lượng mà không bị tăng cân.

- Tránh xa đồ ăn chế biến sẵn, fastfood.

Bí kíp giữ dáng cho cô dâu

Bổ sung rau quả trong khẩu phần ăn để da đẹp hơn và không bị tăng cân.

Vận động nhiều

Ăn uống vẫn đảm bảo nhưng bạn hãy vận động nhiều để không bị tích trữ mỡ thừa trong người. Khi đi làm, bạn có thể đi cầu thang bộ thay vì thang máy, làm nhiều việc nhà, đi bộ khi đi chợ, đứng dậy đi lại nhiều khi làm việc… Tập thể dục cũng là biện pháp tốt cho bạn.

Uống nhiều nước

Bạn nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Nếu cân nặng nhiều, muốn giảm cân để có thể mặc được chiếc áo cưới yêu thích, bạn có thể uống nhiều nước khoảng 30 phút trước khi ăn, vừa giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn lại vừa đẩy được độc chất ra ngoài cơ thể.

Nói “không” với đồ uống có cồn

Uống bia, rượu và các chất kích thích nhiều không chỉ làm cho cân nặng tăng lên mà còn “hành hạ” làn da trước ngày cưới của bạn. Hạn chế uống rượu, bia và thay vào đó là uống nhiều nước.

Trong ngày cưới khó tránh khỏi việc phải uống rượu tiếp khách, bạn có thể tới hiệu thuốc mua một số dược phẩm giải say, tránh say và không làm ảnh hưởng tới sức khỏe.

Giữ dáng cho cô dâu

Giữ được vóc dáng giúp bạn mặc được những chiếc áo dài, áo cưới mình thích.

Giảm stress

Gần ngày cưới có nhiều việc phải chuẩn bị khiến bạn dễ căng thẳng. Hãy nói chuyện và nhờ bạn bè, người thân giúp bạn một số việc để tránh quá tải làm ảnh hưởng tới tâm trạng, khiến bạn ăn uống không kiểm soát. Ngoài ra, nên tham khảo kinh nghiệm cưới hỏi của những người đã kết hôn để có thêm những gợi ý cho đám cưới của mình.

Hi vọng với 5 bí kíp trên có thể giúp các cô dâu có được vóc dáng đẹp, xuất hiện trong đám cưới xinh đẹp và lung linh nhất.

Tổng hợp

Bình luận

Hiện không có bình luận nào!

Viết bình luận

Gọi ngay 0928975888