5 bí kíp giữ dáng cho cô dâu sắp cưới
Bài viết liên quan
![[Góc ảnh thật] Dịch vụ make up ngày cưới tận nhà ở Hà Nội của Yêu Media](http://bizweb.dktcdn.net/100/175/849/articles/avatar-ea09b6ff-1012-4b03-90d7-1da2aff3b0da.jpg?v=1573641658997){kind=avatar}
[Góc ảnh thật] Dịch vụ make up ngày cưới tận nhà ở Hà Nội của Yêu Media
Nhiều người cho rằng phong cách trang điểm phù hợp, tôn nét đẹp, giấu nhược điểm của khuôn mặt...
Chia sẻ kinh nghiệm chọn quần áo khi chụp ảnh cưới theo địa điểm
Tư vấn viên của Yêu media xin chia sẻ với các bạn về bí kíp chụp...
So sánh các gói chụp ảnh cưới HOT nhất năm 2019 - 2020 tại Yêu media Hà Nội
Chào cả nhà! Hôm nay Yêu Media sẽ note cho các bạn những thông tin bổ ích...
Yêu Media - Rộn ràng hoạt động tại Triển lãm Cưới HWP 2019 Hà Nội
Sau Lễ khai mạc vào lúc 10 giờ sáng ngày 7/9, các minigame nhanh chóng được tổ chức với...
Đã ai chụp ảnh cưới ở Yêu media chưa?
Lướt qua 1 vòng các forum và group hội nhóm của các chị em vào mùa cao điểm cưới,...
Xem thêm:
Top 4 studio / phim trường có set up concept decor “siêu Tết” ở Hà Nội
Chỉ còn khoảng vài tuần nữa là chúng ta sẽ chính thức chào đón năm mới với Tết Nguyên...
Thảo nguyên Hoa Long Biên - update góc chụp phim trường năm 2019 - 2020
Thảo nguyên hoa Long Biên nằm tại bãi Thạch Cầu, thuộc phường Long Biên - là địa điểm...
Chụp ảnh cưới tại Ba Vì: Gia Trịnh Ecofarm - vườn quốc gia - rừng thông - hoa dã quỳ
Trang trại Gia Trịnh - Gia Trịnh Ecofarm Nơi dừng chân...
Những địa điểm chụp ảnh quanh Hà Nội hot nhất mùa cưới 2019 - 2020
4 địa điểm chụp ảnh cưới gần Hà Nội không thể bỏ qua ...
Khám phá phim trường cưới mới nhất tại Hà Nội mùa cưới 2019: Jeju Park
Bạn thích chụp ảnh theo phong cách Hàn Quốc? Bạn muốn thể hiện bản thân thông qua những...
The Ylang Gardenista Hà Nội - địa điểm chụp ảnh cho "tình yêu xanh mượt"
Nếu bạn đã chán chụp ảnh tại các phim trường, tại các studio hoặc muốn sở hữu...
Chụp ảnh cặp đôi ở hồ Tây - địa điểm "phiêu" nhất Hà Nội
Hồ Tây là một địa điểm đã quá quen thuộc với mỗi chúng ta, nhưng có lẽ ít người...
Phim trường mini Tuấn Tú Decor - lựa chọn hoàn hảo cho album cá tính
Tuấn Tú Studio là 1 phim trường mini trong nhà mang phong cách Hoàng gia, diện tích hơn 200m2,...
Địa điểm chụp ảnh trên cao hot nhất hè 2019 với xe bus vàng: Sam Rooftop Coffee
Sam Rooftop Coffee - hiện tại là quán cafe sân thượng đầu tiên tại Hà Nội - không chỉ...
Chụp ảnh đẹp ma mị tại Tu viện cổ Tả Phìn ở Sa Pa - Lào Cai
Nhắc tới Sapa người ta thường nghĩ ngay đến đỉnh Fansipan, nhà thờ đá cổ kính, núi Hàm Rồng...
Ảnh cưới tại Ga Fansipan (Lào Cai) - Vương quốc trên mây đẹp ngất ngây
Đỉnh Fansipan, đỉnh núi cao nhất Việt Nam và đồng thời được mệnh danh là “Nóc nhà Đông Dương”...
Đèo Ô Quy Hồ - địa điểm chụp hình cưới hùng vĩ phong cảnh núi non
Đèo Ô Quy Hồ là một trong tứ đại đỉnh đèo của Việt Nam, cắt ngang dãy Hoàng Liên...
Thung lũng hoa hồ Tây - địa điểm chụp ảnh đẹp ở Hà Nội
Có diện tích đến 7.000 m2, thung lũng hoa Hồ Tây được ví như thiên đường của các loài...
Chùa Vạn Niên Hồ Tây - địa điểm chụp ảnh phù hợp phong cách cổ trang
Chùa Vạn Niên ngôi chùa cổ kính ngay trung tâm Hà Nội. Địa chỉ chùa Vạn Niên nằm ở...
Chụp ảnh cưới lãng mạn tại Đỉnh Ngọa Long, Ninh Bình
Ninh Bình là vùng đất với nhiều cảnh quan du lịch hấp dẫn và đặc sắc, nếu bạn có...
Cổng Tràng An - phim trường thiên nhiên lý tưởng cho các cặp đôi
Không chỉ nổi tiếng là vùng đất tâm linh, với những ngôi chùa cổ kính. Ninh Bình còn được...
Vẻ đẹp vạn người mê ở Hang Múa Ninh Bình
Ngoài "Tuyệt tình cốc", Đầm Vân Long, Tràng An, Hang Múa cũng là một trong...
Chụp ảnh cưới lãng mạn tại Đầm Vân Long Ninh Bình
Nếu chụp ảnh cưới ở Ninh Bình, bạn sẽ chẳng thể bỏ qua khung cảnh...
Chụp ảnh cưới đẹp ở Núi Quyết Nghệ An
Địa điểm chụp ảnh cưới ở thành phố Vinh Nghệ An mà chúng tôi...
Phim trường Legend Views ngọt ngào lãng mạn ở Hà Nội
Cách Trung tâm TP Hà Nội khoảng 40km, phim trường Legend Views không chỉ là nơi chụp ảnh cưới...
Chụp ảnh cưới lãng mạn và thơ mộng tại phim trường Les Coins
Yêu meida giới thiệu đến các bạn một địa điểm chụp ảnh cưới đẹp mới...
Chụp ảnh cưới tại cung quy hoạch, hội chợ và triển lãm Quảng Ninh
Một bộ ảnh cưới xinh đẹp sẽ đồng hành cùng bạn đến hết cuộc đời. Vì vậy, bạn đừng...
Đảo Tuần Châu điểm đến yêu thích của nhiều cặp đôi để thực hiện bộ ảnh cưới
Tuần Châu không chỉ là hòn đảo đẹp, mà còn sở hữu những bãi biển trải dài cát trắng...
Chụp ảnh cưới đẹp tại đỉnh núi Bài Thơ - Hạ Long
Trên dải đấy hình chữ S này có vô vàn những địa danh chụp ảnh cưới đẹp đến mê...
Chụp ảnh cưới lunh linh tại cung đường hoa dã quỳ
Với địa điểm chụp ảnh cưới Yêumedia giới thiệu dưới đây hy vọng sẽ mang đến cho...
Chụp ảnh cưới độc đáo bên những cung đường chữ S
Bạn đang lên kế hoạch chụp ảnh cưới ở Mộc Châu, nhưng chưa biết phải chụp ở đâu? Qua...
Khu vườn hoa mận trắng
Nổi tiếng với những địa danh đẹp, thơ mộng, từ lâu Mộc Châu đã trở thành điểm đến yêu...
Chụp ảnh cưới với đồi chè xanh mướt trên cao nguyên Mộc Châu
Chụp ảnh cưới ở Mộc Châu với đồi chè xanh mướt, uốn lượn là một trong những địa...
Núi Hàm Rồng nơi bạn sẽ có những bộ ảnh cưới đẹp và thơ mộng nhất
Không chỉ chụp được bộ ảnh cưới đẹp mang phong cách và ý tưởng độc đáo, chụp...
Chụp ảnh cưới lãng mạn bên Cầu Mây Sapa
Không chỉ chụp được bộ ảnh cưới đẹp mang phong cách và ý tưởng độc đáo, chụp ảnh cưới...
Chụp ảnh cưới độc đáo tại khu nghĩ dưỡng Topas Ecolodge
Sapa – một trong những điểm đến tuyệt vời hấp dẫn đối với du khách bởi vẻ đẹp thanh...
Ba Vì - địa điểm chụp ảnh cưới lý tưởng cho các cặp uyên ương
Việt Nam vẫn cón rất nhiều địa điểm lý thú cho những album ảnh cưới ngọt ngào của bạn....
Khám phá khu du lịch sinh thái Rừng Đước
Một bộ ảnh cưới xinh đẹp sẽ đồng hành cùng bạn đến hết cuộc đời. Vì vậy, bạn đừng...
Cù lao Long Trị nhiều góc chụp ảnh cưới lý tưởng
Trà Vinh không chỉ thu hút khách du lịch về nét văn hóa độc đáo cùng cảnh vật lịch...
Bãi biển Ba Động địa điểm chụp ảnh cưới độc đáo
Một bộ ảnh cưới xinh đẹp sẽ đồng hành cùng bạn đến hết cuộc đời. Vì vậy, bạn đừng...
Hồ Hòa Trung địa điểm chụp ảnh cưới thu hút nhiều cặp đôi
Hồ Hòa Trung bắt đầu trở thành điểm đến hấp dẫn của nhiều bạn trẻ đặc biệt là...
Chụp ảnh cưới lãng mạn tại biển Mỹ Khê Đà Nẵng
Một địa điểm chụp ảnh cưới dành cho các cặp đôi yêu thích vẻ đẹp tự nhiên mà ...
Chụp ảnh cưới đẹp tại cầu tình yêu Đà nẵng
Trong bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu đến các đôi uyên ương đang có ý định chụp...
Quán 1985 Cafe nhiều view đẹp được nhắc đến nhiều nhất ở Cần Thơ
Ngoài các kiến trúc lịch sử hay cảnh sắc thiên nhiên, còn có rất nhiều quán cafe đẹp để...
Chụp ảnh cưới đẹp tại các đầm sen ở Thốt Nốt Cần Thơ
Chụp ảnh cưới với sen gần đây đang được giới trẻ yêu thích và rất nhiều cặp đôi lựa...
Hòa mình vào thiên nhiên với khu du lịch Mỹ Khánh
Chụp ảnh cưới ngoại cảnh luôn là lựa chọn hàng đầu của các bạn trẻ khi thực hiện một...
Nhà cổ Bình Thủy Cần Thơ nhiều bối cảnh chụp ảnh cưới đẹp
Lựa chọn địa điểm chụp ảnh cưới hiện là một vấn đề khá đau đầu với những...
Vẻ đẹp mê đắm lòng người của vườn Thanh Long Bình Thuận
Về phố biển Phan Thiết – Bình Thuận, các bạn không chỉ được vùng vẫy giữa biển xanh mênh...
Vẻ đẹp quyến rũ tại Hòn Rơm Phan Thiết
Địa điểm chụp ảnh cưới tiếp theo được chúng tôi giới thiệu trong bài viết này đó chính là...
Mũi Kê Gà - địa điểm chụp ảnh cưới đẹp không thể bỏ qua
Phan Thiết là thành phố biển, trung tâm kinh tế và văn hóa của tỉnh Bình Thuận. Với các...
Đồi cát bay Mũi Né - Phan Thiết địa điểm chụp hình cưới lý tưởng
Trong bài viết này chúng tôi giới thiệu đến các đôi uyên ương một địa điểm chụp ảnh cưới...
Rừng thông Đà lạt - địa điểm chụp ảnh cưới lung linh, lãng mạn
Yêumedia xin giới thiệu tới bạn một địa điểm chụp ảnh cưới đẹp tại Lâm Đồng để...
Cánh đồng lau ven sông Lam "hút" các cặp đôi chụp hình cưới
Chụp ảnh cưới ngoại cảnh luôn là lựa chọn hàng đầu của các bạn trẻ khi thực hiện một...
Chụp ảnh cưới đẹp tại đồi chè thơ mộng Thanh Chương, Nghệ An
Một địa điểm chụp ảnh cưới thơ mộng, lãng mạn mà Yêumedia muốn giới thiệu đến các cặp đôi...
Chụp ảnh cưới tuyệt đẹp tại phim trường Du Long
Phim Trường Du Long Ninh Thuận là địa điểm chụp hình cưới đẹp, khá hấp dẫn mà các cặp...
5 bí kíp giữ dáng cho cô dâu sắp cưới
Sau khi lên kế hoạch đám cưới xong, các công đoạn đã chuẩn bị ổn thỏa, có một việc mà các cô dâu cần chú ý là giữ dáng để có thể mặc chiếc váy cưới mình thích, mình đã thử vừa vặn, giữ dáng còn giúp hình ảnh của cô dâu trong ngày cưới tươi tắn, xinh xắn hơn.
Dưới đây, Yêu Media xin chia sẻ tới các tân nương 5 bí kíp giữ dáng vô cùng đơn giản cho ngày vui của bạn.
Ăn ít nhưng đều đặn
- Duy trì các bữa ăn đều đặn.
- Giảm lượng đường từ gạo, ngũ cốc… bằng cách giảm từ 20 – 30% lượng thực phẩm đó so với bình thường.
- Tăng lượng rau, củ, quả để duy trì đủ năng lượng mà không bị tăng cân.
- Tránh xa đồ ăn chế biến sẵn, fastfood.
Bổ sung rau quả trong khẩu phần ăn để da đẹp hơn và không bị tăng cân.
Vận động nhiều
Ăn uống vẫn đảm bảo nhưng bạn hãy vận động nhiều để không bị tích trữ mỡ thừa trong người. Khi đi làm, bạn có thể đi cầu thang bộ thay vì thang máy, làm nhiều việc nhà, đi bộ khi đi chợ, đứng dậy đi lại nhiều khi làm việc… Tập thể dục cũng là biện pháp tốt cho bạn.
Uống nhiều nước
Bạn nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Nếu cân nặng nhiều, muốn giảm cân để có thể mặc được chiếc áo cưới yêu thích, bạn có thể uống nhiều nước khoảng 30 phút trước khi ăn, vừa giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn lại vừa đẩy được độc chất ra ngoài cơ thể.
Nói “không” với đồ uống có cồn
Uống bia, rượu và các chất kích thích nhiều không chỉ làm cho cân nặng tăng lên mà còn “hành hạ” làn da trước ngày cưới của bạn. Hạn chế uống rượu, bia và thay vào đó là uống nhiều nước.
Trong ngày cưới khó tránh khỏi việc phải uống rượu tiếp khách, bạn có thể tới hiệu thuốc mua một số dược phẩm giải say, tránh say và không làm ảnh hưởng tới sức khỏe.
Giữ được vóc dáng giúp bạn mặc được những chiếc áo dài, áo cưới mình thích.
Giảm stress
Gần ngày cưới có nhiều việc phải chuẩn bị khiến bạn dễ căng thẳng. Hãy nói chuyện và nhờ bạn bè, người thân giúp bạn một số việc để tránh quá tải làm ảnh hưởng tới tâm trạng, khiến bạn ăn uống không kiểm soát. Ngoài ra, nên tham khảo kinh nghiệm cưới hỏi của những người đã kết hôn để có thêm những gợi ý cho đám cưới của mình.
Hi vọng với 5 bí kíp trên có thể giúp các cô dâu có được vóc dáng đẹp, xuất hiện trong đám cưới xinh đẹp và lung linh nhất.
Tổng hợp
Bình luận
Hiện không có bình luận nào!